№ 231. Лучшая память через общение?

№ 231. Лучшая память через общение? На прошлой неделе мы рассказали о паре техник для лучшего запоминания имен — в случае, если память вас подводит. А теперь исследование показывает, что можно сохранить память более острой, поддерживая больше связей. Исследование 17 000 людей, проведенное в Гарвардской Школе общественного здоровья, показало, что люди после 50 теряют память гораздо меньше, если у них больше социальных связей и больше контактов с окружающими. Так что вступайте в новую группу, станьте волонтером или позвоните кому-нибудь, с кем вы давно не виделись. Все эти связи не только хороши для вашего здоровья, но они также хороши и для вашего ума! Чтобы узнать больше, прочитайте эту статью: http://www.canada.com/topics/bodyandhealth.

-- Дарси, Гейл и Джуди